歩いて歩いて保険を安く

家計の問題で、今入っている生命保険を安くしようと、カミさんが住友生命の担当者に連絡
うちはずっと住友生命さんです

住友生命さんからある提案をうけ、それに変えたらしい

歩かないといけないからね

カミさんの説明はどうも要領を得ない

住友生命のアプリ(Vitality)があってそれを携帯にインストール
さらに指定の健康アプリ、例えばGoogleFitというのも携帯にインストール
GoogleFitには、歩数計の機能もついているから
毎日歩いた歩数が、住友生命のアプリ(Vitality)に連動して
年間の目標を達成すると保険料が安くなるらしい

要は、健康な度合いで保険料を変えましょうというもの
発想自体はなるほどと思う

ああでもない、こうでもないとすったもんだしながら、準備

どうもタイミングが悪い

お気付きかも知れませんが
社労士に落ちてから、反動で、受験期間にできなかった、お出掛け三昧
ところが、今度また、旅行業務取扱管理者の受験に入っちゃったもので
全くお出掛けが出来ていない

さらに、おこづかい貧乏問題と
カミさんと休日が一緒になっちゃって、内緒のお出掛けができない問題が重なって
お出掛け不可能状態

本来なら、おおおっ、歩けば良いのかい
大得意分野、任さんかいっ、ってところなんですがね

一方のカミさんは大ハリキリ
家の中で家事をやるときも、携帯を肩からぶら下げて歩き回っております

1日8000歩以上でないと何のポイントにもならず
8000歩で、20ポイント
1000歩で、40ポイント
1200歩で、60ポイント

私は、スマホじゃなく、タブレット
歩数計がうまくカウントされなくて、実際の歩数の6割程度にしかならない

その状態で、平日は、会社への行き帰り歩いて、3000歩行かない
こりゃきつい

目標はブロンズで、年間12000ポイント
シルバー20000ポイント、ゴールド24000ポイント
歩数以外にも、色んなのがあって、健康診断を受けた結果を申請するだけで10000ポイントなので
年に1回ずつ健康診断受けておけば、ブロンズまでは2000ポイント

運動系のイベントに参加すれば、ポイントがつく
試しに、この前の荒川沿いのウォーキングイベントを申請したら100ポイントついた
他にも、アンケートを回答したりすればちょこっとポイント

カミさんは、健康診断結果を申請し、既にブロンズ
何回か、8000歩に到達した日がある

私は、歩数についてはゼロ

昨日の日曜日
カミさんが、
ヒマでしょ、はい歩くよ

ヒマじゃないの、お勉強しているの分からん?

イオンモールまでって歩けるの?

歩けんことないけど、今忙しいんだけどなあ

いつもはイオンモールに車で行っているけど
歩いて行こうということになった
お勉強が進まんーっ

歩いて、イオンモールについた時点で
カミさんのスマホは4000歩くらい
私のタブレットは2000歩くらいにしかなっていません

お買い物どっさり
玉ねぎだの油だの
次女に送ってあげる色んな食品類
スーパーのかごにいっぱい

ちょっと待ってよ
これ、リュックに入る気がしないんだけど
一番大きなリュックを持っては来たが、買いすぎじゃない?

リュックに入るだけ入れて
入り切らなかった分は別のバッグでカミさん担当

お昼近くなったので、フードコートの丸亀製麺でうどんを食べた

さあ、帰りましょう
この時点でカミさんのスマホ6000歩くらい
無駄にあちこち動きましたので
私のタブレットは4000歩くらい

食べてすぐ動くとダメなのよ

知るかいなそんなもん

あああ、やっぱりダメだわ
ゆっくりゆっくり歩かなきゃダメ

分かったよ、ゆっくりね

バスで帰ろうかな

ええっ、何それ
じゃあ、バス通りまで行くよ

ずいぶんかかって、バス通りまでたどり着いたけど

手前で
ああっ、バス行っちゃった

お肉が心配

分かったよ、じゃあ先に帰ってるから、ゆっくり歩いて来な

私が着いて、後でカミさんが帰ってきた

ゆっくりだったからあんまりカウントされなかったわ

知らんがな、そんなもん

それでも、カミさんのスマホは、9000歩を超えていた

やったじゃん、クリアだね

私の方は、8000歩にほど遠く、諦める
その後、もろもろで、夕食前には、カミさんのスマホは11000歩まで行った

ここまで来たら、12000歩で60ポイント欲しいね

ポストに郵便出す用事があったので

スマホ貸しな
もうちょっと稼いで来るよ

カミさんのスマホを持って、ポストまで行き
そのままもうちょっと向こうまで歩いて帰ってきた
(これ、住友生命さんには内緒ね)

やったあ、13000歩
60ポイントだあ

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歯と畑

いよいよ、入れ歯が出来上がってまいりました

今までのは、こんな感じで金属で繋がっておりましたが

ベターって繋がっております
今後、また歯が抜けた場合は、修理だけでいけるそうです

総入れ歯への道をひた走るーっ

一本だけの前歯がキュートでしょ

入れるのと外すのがなんと難しいことか

前回同様、あっちが当たる、こっちが当たる、痛いよう、と何度も調整してようやく使えるようになるのでしょう

しゃべりにくぅ
と思いましたが、思ったよりなれるのが早かった
もう大丈夫

さあ、噛み初めの儀式
前回同様、かっぱえびせんで、かしこみかしこみ~

うんいい感じ

あれぇ
噛みやすぅ
そして、あちこち食べかすが挟まるのを予想していたのが、全然ない
今までだと、一刻も早く外して歯ブラシしたいって思ったんだけど、それがない
父さんが、総入れ歯の方がよっぽど楽だと言っていたのは、こういうこと?

硬いものとか色々挑戦してみたいと思います。


朝顔も順調にばんばん花を着けております



色とりどり

野菜達も大きくなってまいりました
ズッキーニしげれり

ちょっと前、こんな感じで花が咲きそうでした

ところが、今日見ると花ごと落っこちてしまっていた
朝顔って朝顔ってぐらいだから、朝に咲くけど
ズッキーニって、お昼に咲くんだろうか
だったら、お昼は会社だからわからない
雄花と雌花で人間が受粉してやらないと実をつけないんだけど、困ったなあ

オクラ

オクラの花のつぼみには、蟻がたかっております

いかんっと、思ったけどちょっと待てよ
蟻って、蜜を求めてやって来て、花粉をくっ付けてくれる?
悪くないものかも

ナス
遅ればせながら、ナスもナスっぽくなってきたではありませんか

茎ブロッコリー

大葉
これも、大葉っぽい葉っぱ

茎ブロッコリーも大葉も、虫に喰われているので
こんなのを買って来てシュッシュしました

バジル
一番の出世頭
すごいことになってきました
バジルの大渋滞

和手拭い
和手拭いの飾り
交換忘れていた
花火があったのでそれに交換

受験票
待ちに待っておりました社労士の受験票が届きました
これで受かったも同然 ?

あと、試験まで22日です


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歯がグキっ

グキ

やってもうた

以前から前歯が多少グラグラ

それ以降、歯がグラッグラになってしまいました。
その歯だけ飛び出しちゃってこんな感じ

これじゃ何も噛めませんし
噛もうとすると痛いのなんの

奥歯は入れ歯
とうとう入れ歯

入れ歯にしておいて良かった
なんとか奥歯側でかみかみ

普通に抜けちゃうかな、と思っておりましたが
なかなかそうはなりません

痛くて勉強にも集中できなくなってきたので
歯医者さんに行くしかあるまい

歯医者さんで
(7/9[日]の事です)

だいぶ飛び出しちゃってますね
抜くか、自然に抜けるのを待つか

痛いので、抜く方でお願いします。

問題はそのあとどうするか
その横の歯も多少危ないので、いわゆるブリッジは難しいですね
上の入れ歯を作り替えるしかないでしょうね

どんな風になるんでしょう

今、金属で左右を繋いでいますが、プラスチックで土台を作りつつ繋ぎ
その上にもう一本になります。
今までより、はめていて違和感は出ます

仕方ありません
それでお願いします。

イメージはわきませんが、総入れ歯への第一歩なのかも知れません

それでは、今日歯を抜いて、初回の型どりまでいたしましょう

チクっとしますよー
(麻酔をかけて)

ボリッ
はい抜けました

今回のピンクのバッテンを含め
どんどん歯が減っていきます

けっこう炎症が進んでいたようで
その後の処置にかなり時間がかかりました

2箇所、糸で縫合
血だらけー

なんとか止血も出来、型どり

はい、今日はここまでです。

歯はどうします
持って帰られます?

ぜひ

可愛いケースに入れていただけました


ベビー靴の横に置くかな
(こらっ、縁起が悪い!)

そのあと、処方箋を持って、隣の薬局へ
お薬手帳も今はWebで管理
去年、その仕組みになってから、けっこうたまってきました
あまり良いことではないかも知れないけど、何だか嬉しい

カルテも本人の承諾さえあればこの仕組みにすれば良いのに

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風邪ひいちゃいました

昨日、会社で
あれれ、喉が痛くなってきたぞ
さらに、くしゃみが出て
鼻水がツー

こりゃ、風邪ひきはじめ?

帰りに、薬局によって風邪薬買ってその場で飲んだ

今朝
ああ、やっぱりだめだ

会社に連絡入れてお休みにした

今朝から、ずーっと寝っぱなし
何としても今日中に治しちゃわなきゃ

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