マスクの熱中症対策。その2

マスクをして炎天下を歩くのはとてもきつい
ということで色々工夫しているのを、以前書きました
マスクで熱中症にならないために

その後、新たに追加で試したことがあるので「その2」です。

イベントで
この前、ウォーキングイベントで集まりました。
みんなマスクは色々工夫されています。
なるほどー、と言いながら情報収集

インナー
私はこれ入れてるからね

えっ、ナニナニそれ

これ入れると直接マスクが肌に付かないからそれほど暑くならないのよね
元々は女性の口紅とかがマスクに付かないようにってもの


マスクの中に入れて

つけるとこんな感じ

べちゃっと顔にくっつかないので楽

とは言え、熱がこもるという意味では一緒なので
期待したほどではないかな、と思っておりました。

ところが
これをつけて、イオンでお買い物
あつぅ
下の方をちょっとめくって冷たい空気を取り入れて
ということを何度か繰り返すうちに

ひらめいたっ

下の部分を折り返せば良いんじゃない?

こうすると、
涼しいっ
快適快適

空気が出入り出来るんだったら意味ないんじゃない?
って意見もおありかと思いますが
だったら、フェースシールドも意味ない、って事になっちゃいますからね
前に飛沫が飛ばない、って事で。

フェイスマスク
さらにその時のイベントで、面白い形のマスクをしている人がいました。

これね。マスクしたまま飲み物が飲めるのよ

すごいっ

アマゾンでは売ってなくてね
メルカリで買ったのよ

とは言え、後でアマゾンで調べますとありました


良いでしょう

おじさんがつけていると、異様ではありますが
ピンクっていうのがとても良いです。
私のようにちょっとでも目立ちたい、っていう人には特におすすめ
他の色も探せばあるとは思いますが

マスクをしたまま、飲み物が飲める

このメリットについてはそれほど感じませんでした
そのまま飲めると言っても、持ち上げる必要はあり
普通のマスクをちょっと下げて飲み物を飲むのとさほど変わりません。
コーヒーとかだと、コーヒーがついちゃっていないか結構心配だったりします。

涼しさはバツグン
下側がスースー開いていますのでね

今まで色々試した中では、これが一番涼しいと思います。

首回りの布ですが
後ろでパチンと留めるようになっています。

少なくとも「前に飛沫が飛ばない」ために意味があるとは思えないので
取っちゃえば良いかな、と思っていたのですが
数日試している情況で言うと
あった方が良いかなと思います。
微妙ではありますが
日差しが顔や首に当たらないので、より涼しい気がします。
こっちはまだ、気がする、レベルですが。

もし、参考になりましたら。

[健康]シリーズはこちら(少し下げてね)

歩くなら今のうち

大変ですね

悪いニュースばかりで疲れます

定期的にやって来る気がします。
O157
エイズ
SAAS
今回の新型コロナ

ところでマスコミ含め誰一人決まった筈の正式名称コビット19って言わないのが気になりますが。

阪神淡路大震災だったり、東北大震災だったりは
最初にドーンと悲惨なニュースは流れたけど
そのあとは、良いニュースも増えていった
あの状況下でも、助けあってこんな風にしていましたとか
復興に向けてこんなに頑張っています、とか

今回、それがない
良いニュースが一切ない
勘弁して欲しい
何とか良いニュースも流してくれないかなあ

疫病のニュースがある度に
警告を受けているんだなと思います

岡林信康の「偉いもんだよ人間は」の歌を思い出します。

偉いもんだよ人間は
作詞・作曲 岡林信康

ある年なんでか すずめがふえちゃって
よってたかって 田んぼをめっちゃめちゃ
頭さ使って すずめをやっつけた
けっこうでねえかよ おかげで豊作だ
偉いもんだよ人間は
頭のできが すずめとはちがう

年は変って その次の年
すずめの姿は ちゅんとも見えねえが
すずめが死んだら バッタがふえすぎた
あわててバッタを殺して 豊作だ
偉えもんだよ人間は
頭のできが バッタとはちがう

来年何がでるかは 知らねえが
とにかく殺しのテクニックだけは
なんでもあるから 全然心配ねえ
ありがたいのは 文明の力
偉いもんだよ人間は
頭のできが ちょいとちがう

このあと、考え方が分かれるでしょう

ほらみろ、世界は破滅に向かっているんだと、悲観的に物事を考える人
いや大丈夫。必ずや良い方向に向かう筈だと楽観的に考える人

ひょっとして少数派かもと思うけど
私は徹底して楽観派です。

警告だとは思う
一時的な危機に、打つ対策は、テクノロジーでしょう
おそらく、ワクチンが開発されて、沈静化に向かう
でもそれを繰り返すならば、「偉いもんだよ人間は」だ
本当の「答え」は我々の精神にある

試されている
ともすれば、排斥に走りたくなる
でも何があるんじゃないか
いたわりあう心で出来ること

ずいぶん前だけど、ガンジーという映画を見た
最後に、ガンジーが残した言葉が画面に映し出された。

一時的には、不幸な事は起きるかもしれない
ただ、大きな流れはそこにはない
我々人類は、良い方向に向かっている

イベント
私はイベントを企画する事をしているので
ここ数日の色んなイベント中止の動きはとても悔しい

今回、ガンジーの言う「一時的な不幸」はかなりのところまで行く気がする
おそらく今は序の口

今こそ、気持ちの持ちようを試されていると思う

もしこの先に「かなりのところ」が来るかも知れないなら
今のうち

外に出たい
歩きたい
みんなに会いたい

気持ちが晴れない時って、解決策を知っている
歩くこと
うまく行かなかった事がない
百発百中の解決策

下を向く事じゃない
前を向く事

そこを何とか、歯を抜いて

歯が痛み出したのが、8/23(金)
翌日、家のすぐそばの歯医者に言っておく
次来ていただいた時には、歯を抜くことにしましょう。

ずっと前から分かっていて、
次痛んだら抜くしかありませんと言われていた。

なので、そう言われても
はい、そうでしょうねと。

問題は、歯を抜く日
9/15(日)

土日しか予約が入れられないので
次空いている日がそこまでありませんとのこと。

歯、痛いんですけど。

抗生物質と痛み止めをもらって
痛み止めの方は痛いときだけ飲んでくださいね

抗生物質は3日分
痛み止めは6個

カミさんの言うには
一旦治るよ

カミさんは看護師なので、言うことに間違いはありません。

おかしいなあ
ずっと痛いんですけど。

痛いときだけと言われていた痛み止めも、
あっという間に無くなって
まだあと、15日もあります。

どうせ抜くわけでございます。
ここでの、我慢の15日にいかほどの意味もありません。

そこを何とか
私は関西人です。
関西人特有の考え方
「そこを何とか」

関西では、何らかの事が決め事としてダメになっているとします。
でも、してほしいなぁ、と思ったら
「そこを何とか」と言えば良いんです。
ほぼどんなことでもオッケーになります。

ルールって何なのと思いますが
誠心誠意、頼んではるんだから、やったげましょうよ、と
基本、親切なんでしょうね

この考え方でずっと生きておりますが
東京では、この「そこを何とか」、がいまいち通じません。
表情を変えず
「できないことになっております。」

知ってますよ
だから、そこを何とか、と言っているんですけど。

さあ、誠心誠意、そこを何とか、とお頼みする時ではないでしょうか

歯医者
すみません
今度、15日に歯を抜いていただける事になっているのですが
痛くて痛くて、それまで待てそうにないんです。
今日、予約は入っていないんですが
そこを何とか、お願いできませんでしょうか。

分かりました
先生に聞いてきます。

(しばらくして)

予約の方優先なので、お待ちいただくことになりますが

はい、いくらでも。

抜歯
麻酔して、上の奥歯2本を抜きますね

すごいですね
麻酔すると全く痛くはなくなります。
華岡青洲(はなおかせいしゅう)はえらい

ギリギリ、グイッ

奥から2本目なんて歯の付け根真っ黒
素人目に見ても、こら痛むわ

歯がどんどん無くなってまいりました
黒くマークしたのが元々抜いちゃっている歯
赤くマークしたのが、今回抜いた歯

合計9本無くなって、23/32=71%

今、ほぼ60歳
8020運動で、80歳で20本の歯とか言いますが
あと20年もあって、あと3本
こりゃ、よほど頑張らないと。

いずれにしても、歯が痛むのは無くなる筈
短期的には、良かった良かった

えらいこっちゃ。インフルエンザA型

水曜日 いかん、頭が痛い、風邪を引く兆候の気がする
週末土曜日にウォーキングイベント。主催者がいけないと中止になってしまいます。
まだこの段階では風邪と分からないので、普通だと特に対処しませんが
風邪薬を飲むことにしましょう。

良かったね。早めのパブロン
とテレビで言っとります

薬屋に行って、
パブロン下さいっ

木曜日、鼻水が出だす。
さらさらの透明なやつ。
過去の私の研究によると、これは風邪の引き始め
黄色くてドロッとしたやつだと治りかけ

てことは、今後ピークが来るわけですから
土曜に間に合うような気がしない。
ただ、症状が無茶苦茶ひどい訳ではない。
仕事をしていて、意識がどっか行っちゃうことはあるけれど、それくらい。
定時に帰って、ひたすら寝ることにしましょう。

カミさんは何の金にもならないウォーキングイベントを目の敵にしておりまして
「散歩」と読んでおります。
仕事ではなく、ウォーキングイベントのために治そうとしているように見える
(実際にそうですが)
私の態度に怒り心頭。

絶対に散歩は中止にしなさいよ。

8時くらいからすぐに寝てこんなに寝れるか、というくらい寝たので
自分の感覚では快方には向かっている。
ただもう金曜日。
明日までに治ることはない。

肩代わり
ウォーキングイベントを主催することは、楽しくて仕方ないんでやめられないんだけど
絶対に病気になれないというプレッシャーがある

私は絶対的晴れ男で、今まで40回以上、雨天中止のウォーキングイベントを中止にしたことがない

この連続開催記録がこんな形で途切れるのか。

でも、もうちょっとだけ、悪あがきしてみよう。
イベント内容は、「芦が久保の氷柱とプチ登山」
芦が久保の氷柱。氷の世界
芦が久保の氷柱のあと、行ったのは

あまりに芦が久保の氷柱が素晴らしかった。
この時期しか無理なので、一年間心待ちにしていた。
みんなに見てもらいたい。

芦が久保の氷柱だけなら、駅から矢印が出ているので初見でも絶対に行ける
大幅に行程を短縮したバージョンで、
誰か肩代わりしてくれる人がいるなら。

でももう金曜日で明日の事。
前日に急に言われて、行ったことない場所で、はい代わりをしましょうなんて
普通、どう考えても無理です。

伝言板で連絡してみた。

するとNさんからOKの返答。

嬉しかったなあ。
後光がさしている
その後どんどん、イベントの掲示板にNさんお願いしますとの書き込み。
ウォーキング同好会やっていて良かった。
そんなんだったらキャンセル、ってほとんどなると思ったのに
登山がやりたかった一人の人がキャンセルだけ
非常時にもNさんをバックアップして
イベントを成功させようという気持ちがとても表れた書き込みだった。

結局、氷柱だけじゃなく
でっかい観音様がある山の中腹のお寺や
農村公園のとてつもなく長いローラー滑り台もみんなで滑ったそうです。

最高のメンバーです。
私は果報者です。

今日
そして、今日
肩代わりしてもらったんだから、こっちは何としても治さねば。

朝一番で病院に行きました。

熱を計ると、36.9度
色々症状を説明し

まあ熱もないですし
って感じになりそうだったので
ここで食い下がらないと、みんなに悪い。

会社でインフルエンザの検査をしてもらってくるように言われたんです。

会社も今、神経質になってますからねえ。

検査をすると、きれいにインフルエンザA型の反応。

去年、インフルエンザB型にかかっているので
えらいこっちゃ。インフルエンザB型

これでAB制覇です。

イナビルは無敵です。
トントンってやってから
スーッと吸って、
ピッとやってもう一回吸うんですよね

任せて下さい。
経験者です。

これさえもらえれば、治ったも同然。

せっかくの機会なのでインフルエンザについて色々調べてみました。
ネットからの情報の場合はいっぱい読んで、信頼出来そうな情報を自分なりにそしゃくし
総合的に判断する必要がありますね。

私なりの結論

一回かかるともうかからないかというと
絶対とは言い切れない。
A型でも何種類かあるようですし。

ただ、確率の問題とその後重症化するかの問題。

確率的にはグッと減る
そしてかかったとしても、過去にできた抗体が
完全に一致していない型だとしても
部分的にも頑張ってくれるから
それほど重くはならない。

確かに私の場合、
2度目の今回は去年よりグッと楽

そういう意味で予防接種は意味があるようです。

予防接種したのにかかった
という情報は出回っているけれど
低い確率でもかかるし
軽くですんでいる筈だけど
やっぱり頭に来て書き込んじゃいますよね

ずっと寝ていると飽きちゃいますので
ちょろちょろ起きてはこのブログを書いていますが
それ以外はひたすら寝ております。

こういうとき、持つべきものは次女
カミさんは会社です
次女が色々世話してくれて、食事も作ってくれました。

それではまた
おやすみなさい。

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