今日は、多少早めに帰れたので、新秋津(一つ前の駅)から歩いた。
一度前に試し歩きしたときは40分かかったが、今日もやっぱり40分。結構遠かった。
今後、通勤で歩きたいときどうするかが課題となった。

ところで、今日体重を測ると65kgをとうとう切ってしまった。64.8kg
いくらなんでも全くの想定外。相変わらず体脂肪率は減らない。
ということは筋肉まで落ちていっている訳なので、かなり悪い傾向。
予定では体重は多少増えても、体脂肪率が減っていく筈だった。
さあ、どうしたものか。