私もコロナにかかったと思われます。

カミさんの症状は、2日目まではかなり辛かったようですが
今は、ずいぶん良くなりました。

問題は私です。

日曜の夜あたりからどうも怪しいぞと
熱っぽいのと、喉がいがらっぽい

月曜日の朝測ると、37.0度
その後、37.5度

頭痛がしてきました。

これは、かかったという事でしょう。
診てもらってPCR検査をしてもらおうと経験者のカミさんに聞くと
ココアから、診てもらえる病院をリストアップし
電話をかけまくらなきゃいけないとのこと

頑張りましょう。

えっ

この1~2日の感染者爆発で、状況は急激に悪化
どこにかけても話し中ばかり

やっとかかったところには拒否されました。
とりあえず、一番近いところに行ってみましょう、と
行ってみたのですが、ここにも拒否されました。

そこで渡されたのが発熱相談センターの電話番号

かけてみると、親切ではあるんですが
結局、病院をリストアップし、電話番号を教えてくれるだけ

それだったら、ココアと一緒じゃないでしょうか
それでどうしようもない訳です。

カミさんが診てもらえたところもようやく電話が繋がったんですが、ここからも拒否

仕方ない。
置いておきたかったけど
金曜日に二つ買った残りの抗原検査キットを使うしかありません。

どうだっ

陰性

ええっ、バカな。そりゃないでしょう

やっぱりPCR検査じゃないとダメなのかなあ

その後もカミさんと手分けしつつ、いっぱい電話をかけまくりました。
ようやく受け入れてくれるとこが見つかりました。

明日の11時に来てください。

助かったあ

熱については、カミさんがもらってきた解熱剤「カロナール」を飲み続けているので
37.5度以上にはなりません
発熱したらカロナールを飲んで、平熱に戻る、の繰返し

昨日の晩は、最もひどい状況になりました
ワクチン後の副反応の症状に近いもの
夜中に急激な悪寒が走りました。
その後、激しい頭痛で夜寝れませんでした。

とはいえ、副反応の時の症状に比べると
多少軽めではあります。

今日
さあ、11時
ようやく診てもらえる

ん?
電気がついていないなあ

こんな貼り紙が

スタッフにコロナ感染者が出ましたので
急遽、本日26日から10日間お休みとします。
急で申し訳ございません。

ガーン

また振り出しに戻るの?

電話は日中にかけても意味がありません。
どこも翌日以降の予約は基本的に受け付けず
朝イチで電話をかけ、当日分がいっぱいになったら終了
それが、どこにかけても話し中なんですが

明日の朝また頑張ります。

[健康]シリーズはこちら(少し下げてね)

カミさん、コロナ陽性

やられたぁ

カミさんの職場の老人ホームで、コロナ感染者が出たのが3日前くらい
そして、昨日、カミさんからラインで連絡

私もコロナにかかりました。陽性です。

うわあ、えらいこっちゃ

急いで、薬局で、抗原検査キットを2つ購入

家に帰って検査を実施

陰性

とりあえず、私は今のところ大丈夫。

イベント
一番問題なのは、翌日(本日土曜日)に予定していたウォーキングイベント
陰性とはいえ、濃厚接触者なので、実施はまずいでしょう

ものすごい楽しみにしておりましたが、泣く泣く中止

あまりに突然の中止
雨の可能性があるときは「前日夜に中止するかどうか書き込みを入れるのでチェックしてね」と言うのですが
今回は雨の心配はなかったので、決行と決めてしまっていました。

チェックしてくれないだろうなあ

今日の朝の時点で半分の人が確認しましたと連絡

コースを企画してくれたMさんが、集合場所まで確認に向かってくれました。
開始すこし前で、ようやく全員と連絡が取れました。
一人は集合場所まで行っちゃっていたそうです。

Mさん、みなさん
本当にごめんなさい

会社
会社の勤怠連絡用のラインに連絡を入れ、指示待ち

今朝の新聞を見るとなんともタイムリーに
濃厚接触者の待機期間の基準を3日に短縮するとのこと

どうでしょう

ラインが来ました
「わが社の基準」によります。
そのまま無症状なら、28日に出社可能です。

仕方ないです。それまでお休みをいただくことにしました。

カミさん
カミさんの症状

熱はないようですが
全く声が出ません
苦しそうに咳き込んでいます。

完全隔離で別々の部屋にいますので
連絡するのもラインでしています。

栄養ゼリーみたいなのを買ってきました
今朝から、それしか食べていません。

看病とか、様子見にいくとかもできないのが辛いところ
もともと何の役にもたちませんが

早く治りますように

[家族]シリーズはこちら(少し下げてね)

定期健康診断、居残りってどういう事?

定期健康診断。この律儀ものがっ
の続きです。

スタート
さあ、健康診断が始まりました。

いつものように流れ作業
次は、右に行って、②番

はーい

体重、ちょっと増えちゃったな

お腹周り、あらら結構いっちゃっている

心電図だの、採血だの

お腹にゼリー塗って、音波を見るやつ
何だかやたら丁寧
おかしいな、いつまでもやっているぞ
段々不安になってくる
何か怪しい事があるんだろうか
はたまた、このお姉さんがやたらに親切丁寧な人なのか

お医者さんの診察
いつもちょちょっと形式的な感じ
この前の2回ダウンした事も言った方が良いのかなあ、と思いつつ臨んだ

バッと心電図を見せられ
「紹介状を書きますので、精密検査を受けて下さい」

えええーっ

はい、ここ、こんなふうになっていますでしょ
不整脈の疑いがあります。
緊急性はないので、すぐにでなくても良いですけどね

はいぃ

バリウム飲んで、胃の検査

一通り完了

再度受付へ

すると

このあと少しお時間よろしいでしょうか
今日の結果を踏まえて、少しだけお話があります。

えええーっ

居残りです。
何度も健康診断受けてきたけど、居残りなんて初めて
そ、そんなぁ

色んな事が頭をよぎります
不整脈の事だったら先程言われたし
超音波のやつで、何か見つかったんだろうか
緊急入院なのかなあ
この前ダウンしたのは、その予兆だったのかなあ
社労士の試験までは受けさせてもらえるんだろうか

・・・

こちらへ

特定保健指導ってご存じですか?

いえ
(社労士の勉強で出てきたやつか?)

お腹周りがですね

あっ
そっちかぁ

事前の問診票で、結果によっては特定保健指導をご希望されますか、という項目がある
ややこしそうなので、いつも「いいえ」
今回もいいえにしたはずだけど、書き間違えたかも

早い話がメタボ
正直自覚がある
最近、お腹周りがこりゃヤバイぞ、というレベル

でも、何か見つかったんだろうか、と思っていたから
ある意味ほっとした

となると、こりゃ社労士試験の良いお勉強
特定保健指導、ってどういうことをするのか実感できるチャンス

色々聞かれて、一生懸命言い訳

私はウォーキングが得意で歩くのは早いんです
時速7.2kmでは歩けます
駅への行き帰りは速足で歩いていますし

カミさんがお肉とかあまり好きじゃないので
野菜もいっぱい取っていますし
玄米白米半々で炊いていて、かなり調子良いんですよ

以前18kgダイエットをしたので、理屈は色々分かっていましてね

でも、指導員のお姉さんが熱心なので
言い訳ばかりしているのもどうかなと思い出した。

実は、原因は分かっているんです。

1年半ほど前から今の現場に変わってから
帰り道、ドンキホーテがあるんです。
ついついそこによって、菓子パンだのおにぎりだの稲荷寿司3個セットだのを買って食べちゃう

正直、それから、お腹周りに変化が出てきた自覚はありました。

目標を定めていただいて、
定期的にご連絡をさせていただいてもよろしいでしょうか
ただ、目標と言いましても、体重には問題ないと思いますので
内蔵脂肪の問題です。お腹周りだけです。

分かりました
自覚はありましたのでがんばります。
ドンキホーテには、今後寄りません!

良いんですか?

はい
健康第一です

そこから、雑談

実は、さっき特定保健指導を分からない、って言いましたけど
言葉は知っているんです
社労士の勉強を今していましてね
やあ、難しいのなんの

その後
帰ってカミさんに報告

特定保健指導入っちゃったよぉ

看護師のカミさんの話によると
不整脈の方は、気にする事ではないらしい
そんなのこの歳になると誰でもそうなのよ

バカねえ
特定保健指導なんて希望したら面倒よ

これから、定期的に連絡が来るんだよ
良いよ。頑張って健康になるからさ

帰りにドンキホーテに寄っているのはカミさんに内緒なので
方法論は内緒内緒

さあ、それからまだ2日ですが
ドンキホーテには寄っていません
家に着くまでお腹すいてすいて

空腹って健康にとても良いんです
はい
理屈は分かっているんです

今週末の土曜日、初回の連絡が来ます
言ってやる
「ドンキホーテには寄っていません」
楽しみだなあ

[健康]シリーズはこちら(少し下げてね)

定期健康診断。この律儀ものがっ

今日は、定期健康診断の日。
年に一度のお楽しみ。安心したいもんね

最近2回ダウンした事もあるし、
何かはあるでしょう、って年齢でもあるから
気合い入れて取り組まないとね。

前日と当日の朝
前回、検便がギリギリまで忘れていてエライ目にあったので
今回は早めに完了させましょう。

3日以内で、二つ別々の日
木曜と金曜に取り終え。安心。

あとは当日朝一番に検尿なので、そんなものはなんとでもなる

金曜夜に、カミさんが「食事確認しときなよ」

そうだね
えーっと前日はお酒以外何でも良くて
当日は朝7時までに、6枚切りの食パン2枚まで
バターとかもダメで、付けて良いのはハチミツだけ
わちゃー
食パンなんてものは、ここ何年も食べた事ありません
外人でもあるまいし

6枚切りの食パン2枚までだってよ
よろしくね

えっ、そんなもの無いよ

まあ、何とかなるっしょ

しばらく経って
うーん、やっぱり何ともならん

急遽夜遅くに、食パンを買いに走りました。

当日朝
この食パン、どうやって焼くの?

オーブン。うちには、オーブントースター無いからね

何分くらい?

15分

ええっ
7時までなのに間に合わん
しゃあない。6分にしよ

そのあと、トイレで大声を出してしまいます。

ぎぁああああ
おしっこ普通にしてもうた

検尿は食事前じゃないとダメだからね

そんなあ
八方塞がりやん

私は結構長く生きておりますが
今日、人生で初めて分かった事があります。

おしっこした直後におしっこは出ません。

試験管3/2が限度

あっ、食パンが焼きあがってる
ハチミツつけて、と

おおっ、7時がっ

流し込むように、食べ
食べ終わったのが、ちょうど7時

セーーフ

そのあと、おしっこ継ぎ足して、完璧
これ、絶対内緒ね

新橋へ
健康診断は西新橋保健センターで13:25から

ではありますが
朝から家を出ました。

実は今月のウォーキングイベントが新橋スタート

前もお願いしたMさんにコースを企画してもらったのですが
まだ一度も歩いておりません

同じ新橋ですので、午前中に下見しましょう


下見の様子は、また別にレポートしますね

—-

ああ、腹ペコ
早めに行ったら、早めに、やらせてくれるかも

着いたのが11:50

こちらに封筒を入れてくださいね
午後の部の受付は12:55からになります

ダメか

まあ、腹ペコでもう歩けないし
食事も食べられない
コーヒーすら飲んじゃだめ

仕方ない
クーラーのきいているこの待合室で
社労士のお勉強をして待っていましょう

さあ、12:55
午後の部の人たちが続々やって来て
待合室は満杯

予約の時間の早い順にお呼びしています
〇〇さーん
〇〇さーん

いくら待っても呼ばれません

予約の時間の早い順にお呼びしています
と毎回言っています

早めに来ても、結局予約の時間なんですよ
と言わんばかり
この律儀ものがっ
情というものはないのかっ

13:25かあ

結局、やっぱりそうでした

佐々木さーん

はーい

いざ

実は、このあとちょっとした予想外の展開があるのですが
このあとの事は次回ね

[健康]シリーズはこちら(少し下げてね)