1.次なる展開
・肥満解消の目的としては、まあこれくらいでということを感じたので、次にどういう方向性に行くか考えました。
・以下の3つの方向性が候補にあがりました
1.ウォーキングを極める
2.登山に行く
3.筋トレを本格的に頑張る
正直完全には決めかねています。
だんだん自分にあった方向が見えてくるのかなと思っています。
今のところ、3は一時期より熱が冷めてきた感があります。
やっばり毎日できないというのが盛り上がらない理由かな。
ジムに行くのが土日だけになってしまうので、思ったような効果が出ず、かといって平日どこかの日にというのは、最初のころ程の盛り上がりに欠いています。
1のウォーキングを極めるは毎日なのでやはり可能性としては高いのですが、タイムが上がっていきません。
この状況を打破すべく、ハートレートモニター(心拍計)を買いました。ヤフオクの中古で1100円です。ほんとは5000円くらいします。
今のところちょっと盛り上がっています。
2.の登山がいまマイブームです。
ただ、登山はとにかく金がかかる。
やっぱり泊りがけは厳しいので日帰り登山です。
東京近郊で日帰り登山ができる初心者向けの山となると限られてきます。
今現在(2014/9/15)で高尾山、御嶽山、三頭山に行ってきました。
平地を歩くよりはやはり達成感が違いますし、頂上から見る景色が何とも爽快感があります。
1年後のブログでどういう方向性になっているか自分でも楽しみです。