先月「スタート」ボタンを押しておらず、あえなく無記録に終えたVitality Run and Walk Challenge
ランアンドウォークチャレンジの結果やいかに
全国どこでも15km歩けば、保険料が安くなるポイントが600ポイントももらえます
月に一度、第4土曜日日曜日に開催です
よし今月もエントリーだ
今朝カミさんがセカンドワークのお仕事で青梅の方に行く用事
鳥さんもいるんだから出掛けちゃダメだよ
突然の雨が降るって予報だからね
えっ、600ポイントのやつ申し込んだんだけど
ダメよダメ
何考えてんのよ。脱腸でしょ
そんなに歩いちゃだめでしょ
この前、先生は大丈夫そうな言い方してたよ
だめです。手術代払わないからね
分かったよ。出掛けません
わが家は専制君主制がしかれております
専制君主が出掛けました
行ってらっしゃーい
専制君主制下の庶民にもやり方があります
まあ、電車でのお出掛けはあきらめるとして
家から歩いて行ける範囲にしましょう
問題は熱中症対策
いくつもの対策を考えました
まずは出掛けにシャワーを浴び体を冷やす
Tシャツと防止をビシャビシャにする
息子と娘が父の日に買ってくれたネッククーラー出動
まだ8:20暑くなる前に歩きましょう
行けえっ
スタートボタンぽち
開始
まずは、図書館に本を返す用事があります
それも15kmに含めましょう
図書館はまだ空いていないので返却ボックスにほいっ
ここまでで2km良い出だし
図書館の近くには落合川
向かう途中に神社（南沢神明社）があった
へえ、知らなんだ
落合川に出ました
川沿いを歩きましょう
熱中症対策プラスオンを考えつきました
日傘
晴雨兼用傘は忘れてきたけど
雨用傘は持っています
全然良いんじゃないでしょうか
だいぶ、源流に近くなってきました
カブトムシさんおねむ
落合川の源流です
北上
東久留米市自慢の石仏群です
黒目川にやって来ました
黒目川は家のすぐ近くを流れる川
ここはもう少し上流です
落合川にはカモはいるけど鯉はおらず
黒目川には鯉はいるけどカモはいません
これいかに
果樹園
紙を被せてあるのでよく分かりませんが、おそらく梨を作っている
氷川神社の手前で開始後1時間
5.32km
時速5.32kmということになります
このペースで行ければ、3時間で15km踏破ということになります
氷川神社
夜には盆踊りが行われるみたい
コンクリート工場
しんやま親水公園
桜の名所です
この春、マンション住民の自治会でお花見をやった場所
ゲームとかもやって楽しかったなあ
家から持ってきた炭酸水でこまめに水分補給
親水公園を越え、さいかちの道に入っていきます
さいかちの道の良いところは、木で作られた道
歩いていてとても歩きやすい
雑木林の保存地区
さらに第２のさいかちの道
こちらはうっそうとして、ずっと日陰
助かります
日傘もここではお休み
柳窪天神社
東京の名湧水57選にも選ばれた湧水の場所
前回来たときはもうこの辺は水が渇れてしまっていたんだけど
今日はちゃんと湧き出ていました
すごい巨木
巨木ファンの私としてはたまりません
ちとせとて まつはかぎりのあるものを
はるだにあらば はなはみてまし
菅原道真の歌です
古文書もちょっとご無沙汰しているけど、受験が終わったらまたがんばりましよう
この字は答えと照らしながら読みました
この辺りで7.5kmになりました
よし、1時間半で、7.5km良いペースだ
後半戦はまた明後日レポート致します