・昨日は、いったん「すやすやウォーキング」に戻してみました。
・久々にラジオ(radiko)を聞きながらのウォーキング。
・とはいえ、「超速足」ではないものの「速足」であることには違いがありません。
・いつものコースが29分ですので、26分の「超速足」とたいした違いがあるわけではありません。
・途中ちょっとだけ口呼吸が入りましたが、ほぼ鼻呼吸で歩き切りました。

・追加のページですが、子供のころの話です。
・「落ちこぼれ」
・よろしかったらどうぞ