とてもとてもうれしいことがありました。
いつも読むのを楽しみにしているブログがあります。
マシュ麿みきさんの
メタぽっちゃりシードリームです
人生2度目の大幅ダイエットをしておられます。
今か今かと、勝手に待ちわびた体重2桁がとうとう実現したのです。
うれしい。とてもうれしい。
人のことなのに、なんでこんなにうれしいんだろう。
思わず、無許可で勝手に記事にしてしまいました。
ごめんなさいね。気に障ったらすぐに削除しますから。
皆さんも、ぜひ読んでみてください。
こんなに面白いブログはありません。
単純に読んでいて面白いし、元気になれるブログです。
マシュ麿みきです( ´ ▽ ` )ノ
こんばんは
記事に掲載していただきまして
誠にありがとうございます
そんなに喜んでいただけるとは想像もしなかったので
少し照れくさいな♡
減らす体重の目標が80キロと多く
体重135キロから始めたダイエット
このたび念願の99.8キロと
体重を2桁台をむかえることができました
こちらのブログに記載されている内容はとても興味深く
ウォーキング方法や筋トレ
特にリバウンドのことなど
全てに関して真のダイエットや健康法を追求している情報ブログだと思います
私マロは、まだ体重を減らしただけに過ぎません
本当のダイエットとは減らした体重を増やさないこと
目標体重になった体重を維持するということが
真のダイエットだと痛感しております
体は元の大きさに常に戻ろうとします
簡単なようでリバウンドをコントロールするのは
とてもとても難しい
目標体重になった体を
日々維持し続けるということがどれだけ大変か
こちらのブログにはその情報が満載です
以前にsskmszm様から教えていただいた
ウォーキング方法を日々実践しております
当時マロは足を骨折し
激痛と戦っていた中で
sskmszm様に教わった体重移動の歩き方は
痛みを緩和し骨折が治った今も
常に姿勢を意識をして歩いており
教えて頂いた事を感謝しております
これからも頑張っていきますので
よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )ノ
こんなに長いコメントありがとうございます。
いつも、ブログへのコメントに丁寧に返信されているので、負担になってはと思い、できるだけコメントは控えておりました。
ただ、やはり2桁は特別な日ですから。
頑張りすぎるのが心配ですが、その辺は何といっても経験者で、よーく分かっていらっしゃるのは重々承知しています。
ここまで来るとリバウンドしないとはっきり言っていいかと思うのですが、常々思うのは、
やってることはウォーキングで同じでも、目標体重をクリアした後、減量目的から健康目的に変えたこと。
そうすると、毎日ちょっとした体の変化や疲れ方の変化等が新鮮だし、調べたいこと試したいことが次から次から出てきます。
まあとにかく、私にとってはどんな有名人のブログより読みごたえがあって楽しくて、引き込まれる文章で、自分のことのように思えるブログ。
ブログのノーベル賞があったら、間違いなく受賞できると思います。
マロさん万歳です。