環境の変化は今まで続けていたことを難しくする。
働いている現場が変わった。
通勤経路が変わり、電車が逆方向になったので、東久留米からのウォーキングがむつかしくなった。
いろいろ試しながら、習慣を変えない、ないしはよりよい習慣にしていきたいと思う