体調が悪い情況でも頑張った添乗の翌日は、祝日
助かったあ
なんとか、体調回復のために1日を使おう
1日死んだように寝て過ごそうとも思ったんだけど
いまいち寝れない
寝ること以外で、健康回復と言えば
あれだ! サウナ
このブログ、最初ダイエットからの関連で健康ネタでスタートしたものだから
健康に関することは色々試したけど
健康に良いことってすぐに効果が出るもんじゃないから
「いい気がする」というレポートしかできなかった
その中で、唯一明らかに疲れが取れるというものがあって
それがサウナ
私に合っている方法
以前は結構頻繁に行っていたけど
歩いていける距離にあったスーパー銭湯、お風呂の王様が潰れちゃってから
頻繁には行けなくなった
スーパー銭湯
でっかいスパジアムジャポンというのが東久留米にあって
そこには何度か行った
ああ、サウナに来れたよぅ
そうだ、所沢にでっかいスパ施設ができたんだった
行ってみようか
GoogleMapで調べた
King&Queen
https://king-and-queen.site/
スパジアムジャポンと同じ会社がやっているらしい
GoogleMapに出ている評判を読んでいくと
スパジアムジャポンと比較してのコメントが多い
総じて、スパジアムジャポンの方が良いというもの
うーん
だったらスパジアムジャポンに行くか
体力回復のために、施設内でぐっすり寝ようと思う
となると、スパジアムジャポンの場合、
岩盤浴とお風呂の両方入れるチケットを購入する必要がある
今日は岩盤浴にそれほど必要性を感じない
お風呂の王様、花小金井店なら寝れるんじゃないか
よーし決定
お風呂の王様、花小金井店
お風呂の王様東久留米店がなくなった時、花小金井店にも来たはずなんだけど
駐車場に車を止めた記憶まであるものの
中に入ってみると、来たことがなかった
おそらく何らかの理由で入れなかったんだと思う
いくつかのお風呂に入ったあと、サウナ→水風呂→椅子に座ってくつろぐのを
頑張って3セット
なんかいい感じ
ひとつ分ったのは、この時期に露天風呂に行くと
花粉症でくしゃみが止まらなくなること
ゆっくりしたあと、施設内のレストランで食事
ゆっくり寝られる場所もあったけど
結局は寝なかった
よし、回復回復