2014/11/15 祝半年

ダイエットを始めてちょうど6か月となりました。
この記念すべき日に、ウォーキング大会に行ってきました。
もう3度目になる、森林公園のチャレンジウォーキングです。
自己新記録にはならなかったけど、吉澤永一先生やスタッフの方とも色んな話ができて本当に楽しかったです。
詳しい話は、明日ページにおこそうと思います。

また、すやすやウォーキングと自律神経の関係をページにしました。
よろしかったらどうぞ。

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