東久留米七福神めぐり 2015

東久留米七福神めぐり
・2015/01/10、東久留米七福神めぐりのウォーキングイベントに急きょ参加しました。
・その辺のいきさつはこちら
・主催は東久留米市。何千人も参加する大盛況のウォーキングイベントです。
001
・詳しくはこちらのホームページ
・他にも「東久留米七福神めぐり」でgoogle検索するといろいろヒットするので、かなり有名なイベントなのでしょう。
・市内の5つのお寺さん、多聞寺、米津寺、大圓寺、宝泉寺、浄牧院にそれぞれ分かれて、七福神が祀ってあります。
004
・そこを巡ってご利益に授かろうというイベントで、もう11回目だそうです。
003
・とにかく人出がすごくて、コースには、コンビニですら店前に出店を出したりして、地元のみんなの気合いの入れ方が違います。
・いくつか、無料で飲み物やポップコーンを配っているボランティアさんがいたり、誘導で若い人がボランティアでいっぱい同じJリーグのユニホームを着ていたりして、とても好感が持てます。
・台紙に6つのスタンプを押して回ると、先着3200名にかりんとうがもらえます。ということはその程度は参加者があるということです。本当にぞろぞろ歩く感じです。
002
・面白いのは「つるしびな巡り」といって、別のスタンプ台紙があって、イベント参加の地元商店にスタンプを押してもらい(購入する必要はない)5つ集めると抽選ができます。一等は5000円の商品券だったかな。私ははずれでホッカイロをもらいました。
・そんなイベントも同時開催していることです。5つの寺だけではなく、商店のスタンプも集めますので、けっこう忙しかったりします。
・要所要所につるしびなが飾ってあります。
150110-115941015150110-115936014150110-125155021

各コース
速足ウォーキングで回りました。ずんずんみんなを追い抜いてしまいました。
当然タイムがどうのという趣旨ではないので当然ですね。
ただ、目安時間2時間となっていましたが、たっぷり2時間かかりました。
各お寺のお参りで、すべて行列で結構待ち時間があります。
もし、来年以降、興味をもたれて、参加される方がおられたら、そのあたりも考慮に入れられた方がいいと思います。

多聞寺(たもんじ)[毘沙門天尊] 11:00
・写真を撮り忘れましたが、スタート地点の西口中央公園から、多聞寺までは東久留米自慢の落合川ぞいのウォーキングコースを行きます。
・カモが結構いるきれいな水のコースです。以前に紹介したウォーキングコースのページはこちら
150110-110031004150110-110222006

・毘沙門天です。

150110-110202005

 

・次の米津寺に行くまでに、南沢氷川神社があります

七福神やスタンプとは関係ないのですが、唯一お寺さんではなく神社なので、初詣にとほとんどのひとがここにもお参りしていました。(私も今年三回目の初詣)

150110-110643007

・沢頭湧水(さがしらゆうすい)。湧き水です。ボランティアの人(ひょっとして市役所の人?)が説明してくれていたりします。

150110-110935008

米津寺(べいしんじ)[布袋尊] 11:26

・新しい感じのきれいなお寺さんでした。

・参拝は大行列です

150110-112600009

・布袋様です

150110-113300010
大圓寺(だいえんじ)[寿老尊、福禄寿尊、恵比寿尊] 11:48

150110-114802011

・最初にここに来て、イベントの存在を知り、スタート地点まで行ったので、2回目にきました。

・最初のときに台紙のこととかいろいろ説明してくれたボランティア?の人にご挨拶。間に合ってよかったですと言っていただきました。

・ここには、3つの神様、寿老尊、福禄寿尊、恵比寿尊が祀ってあるのでとてもお得です。

150110-114845012 150110-114853013

宝泉寺(ほうせんじ)[弁財天尊] 12:19

・その前の大圓寺から結構距離があります。

・途中、駅前を通ったり、黒目川のウォーキングコースを通ったりでバラエティのあるいいコースです。

150110-121928016

・弁天様です。

150110-122237017

浄牧院(じょうぼくいん)[大黒天尊] 12:37

150110-123849019

・大黒様です

150110-123734018
ゴール 東久留米市役所 12:50
・ゴールは東久留米市役所です。
・東久留米市役所は、遠くからでもよくわかる結構高い三角屋根です。
150110-125047020
・中では大盛況で展示物や、前の広場で名産品の販売等いろんなイベントが行われていました。
・中にあるステージでは、市民がいろんな発表をしていました。
・以前だと、そういう機会には、三味線、民謡、日舞、太鼓、詩吟のような伝統芸能が主でしたが、今はそういうときでも子供のPOPなダンスが行われていたりするんですね。時代は変わりました。
150110-125707022

2014/01/10 急きょ七福神めぐり

土曜日休みだったので、近くの図書館にでも行こうかとリュックにパソコンや本を数冊入れて、図書館に向かいました。
すると途中の道で、ぞろぞろと同じ方向に向かう人の群れ。
見れば、同じビニールの手提げを持っています。
150110-103236001
近くで、チラシを配っている人がいたので何ですかと聞くと、台紙をくれて、地元のイベント参加商店のスタンプを5個集めると抽選に参加できるとのこと。
スタンプ5個ならわけもないだろうし、ちょっと寄り道するつもりでついて行ってみました。

ところがちょっと様子が違う。そこから一番近い商店に向かっているとは思えないのです。
歩いている人や誘導しているボランティアのひとに、どこに向かっているのかを聞くと、「次は大圓寺ですよ」と言う。
台紙に大圓寺はないので変だなとは思いつつ、「まあいっか」と思いついて行きました。
大圓寺について、そこのボランティアの人にここでこれにスタンプを押してもらえるか聞くと、台紙が違うと言われました。
そこで、
・みんなが参加しているのは、東久留米市が主催する「七福神めぐり」というウォーキングイベントであること。
・5つの寺にそれぞれ分かれて七福神が祀ってあり、スタンプを押して回ると、参加賞のかりんとうがもらえること。
・最初にもらった台紙は、大勢の人出を見込んで、地元の商店会が同時開催で行っているイベントであること。
・七福神めぐりの方の台紙は、スタート地点の東久留米西口公園までいかないともらえないこと。
が分かりました。

001
元々かりんとうは好きではないのですが、ここまで大勢の人が参加しているウォーキングイベント。
自称ウォーキングマニアの私が参加しないわけにはいきません。
そこからスタート地点まで行き、コースの地図をもらい、最初の地点の多聞寺で台紙をもらって、急きょ「七福神めぐり」に参加することになりました。

思えば、つい半年前までなら考えられない行動です。
行列を見たからと言ってついては行かないだろうし、もともと信心があるわけではないので、「七福神? あっそう」というくらいのものです。
こういうのを積極性とかアクティブとか呼ぶわけではないと思いますが、自分の中で確実に生き方が変わってきています。

七福神めぐり自体のイベントについては、別ページで詳しくご案内いたします。こちらです

2015/01/09 睡眠中のダイエット

ブログ名に「ダイエット」と書いておきながら、健康の話題ばかりで申し訳ないと常々思っています。
久々に「ダイエット」にかかわる話です。
睡眠中にダイエット効果のあるのが「コルチゾール」です。
追加ページでまとめましたので、よろしかったらどうぞ

睡眠時のダイエット

コルチゾール
・睡眠中に分泌されるホルモンにコルチゾールがあります。
・コルチゾールはストレスホルモンと呼ばれるように、強いストレスにさらされ続けるとたくさん分泌されます。
・ストレスに対抗するために分泌されるのですが、あまりに多く出ると、血糖値を上げたり、免疫力を低下させたりします。
・ただ、適度に分泌されると強い抗炎症作用があるのでアレルギーを押さえ、発熱も押さえます。アレルギー性の病気は治す力があります。
・時間的には、午前3時ごろから明け方にかけてのレム睡眠の時にたくさん分泌され、目覚めの準備をします。
・さらに、エネルギーの消費をしてくれます。
・脂肪を分解する働きや、ブドウ糖をグリコーゲンにして利用する働きがあります。
・これが睡眠中に心臓などの臓器のエネルギー源となります。
・つまり、眠っているときにダイエット効果が得られることになります。