図書館で、病気は才能という本を借りました。
今まで、いろいろ健康関連の本を読んできましたが、今までとは全く違う視点の本です。
一言で言ってしまうと、心の視点から病気をとらえ、病気を肯定的にとらえて、その後の人生を変えていこうという本です。
よく「病は気から」と言いますが、もっと踏み込んだ内容です。
色々感動的な内容も盛り込まれているので、単純なノウハウ本でもありません。
読み終えたら、また報告します。

【2/28(土) ウォーキング大会開催 参加費無料!!】(ごめんなさい。2/28までは、日記の前にこの一行を入れさせて下さい)

今日は祝日でしたので、ウォーキングしたり、スポーツセンターに行ったり、図書館に行ったり。
そんな中で、2/28日のウォーキング大会のチラシをいろんなところに置いてもらいながらの活動をしました。

分かってきたのは、営利目的でなければ、ポスターやチラシを置いてある公共的な場所には置いてもらえるもんなんだということ。
頼んで断られたことはまだありません。

今まで置いてもらったのは、
自宅のマンション　チラシ
近所のスーパー「マルフジ」ポスター
市役所内市民プラザ　チラシ
東久留米スポーツセンター　チラシ
清瀬竹丘図書館&集会所　ポスター&チラシ
東久留米東部図書館&集会所　ポスター
です。
結構頑張りました。

そして、今日は、2/28日に歩くウォーキングコースを歩いたわけなので、チラシ配りをしました。
結局、例えば駅でチラシ配りをしたところで、ウォーキングに興味無い人にとってみればただのゴミでしかなく、捨てられるだけでしょう。
一番効率のいいところと人はどこかを考えると、「実際にそのコースでウォーキングしている人に手渡し」という結論です。
30分ほどで、用意していた30枚を手渡しし終えました。
ただ、こっちもウォーキングしながらだったので、結構大変でした。
ほとんどが、中高年の人だったので、事前申し込みは期待できません。ましてやインターネットでの申し込みなんて不可能です。
当日直接参加に期待するしかありません。
どうなるでしょうか。

こういうことをやってみると思うのですが、ほんとに人って様々ですね。
快く受け取ってくれる人もいれば、不機嫌になる人も。まあ私も街中でのチラシ配りは受け取りませんからねぇ。
でも、思うのは相手のことではなく、自分自身のこと。
こんなことでもなければ、知らない人に声をかけたり絶対にしないです。
すごく薄いですが「ひととつながる」第一歩です。
単純に楽しいです。
そう思える自分を発見したというのが大きな収穫でした。

久々にヤフオクでの落札です。
ipod shuffle なるものです。
おそらくiphoneが爆発的に売れてから、ipodはあまり売れなくなったのではと思い、ヤフオクを見てみました。
コンパクトなラジオを買ってから、とても使い勝手がいいので、スマホ以外でちっちゃな音楽が聞ける奴が欲しいなと思っていました。
そういえば、昔ipodがとても小さくていいなと思っていました。

とても小さそうですね。
2310円+送料140円+手数料100円です。
ほんとはどれくらいなのかもわかっていませんが。
iphoneユーザでなく、androidなので、ituneも使ったことがありません。
聞きたいのは、実は音楽ではなく、ラジオのpodcastなので、その辺のやり方をこれから調べないと。