カミさんが、血管力って本を読んだ。

私も読んだけどなかなか面白い本だった。
心筋梗塞にならないようにするには
血管内部の細胞が活性化されている必要がある。

心筋梗塞にいたる過程を細かく解説してくれている。
そのあたりのこともまた、コラムでお話ししますね。

対策が色々書いてあるんだけど
カミさんが注目したのが、野菜ジュース。

野菜ジュース
ところで、野菜ジュースって急に美味しくなったと思いません？
昔は、野菜ジュースってまずいものの代表みたいで
飲むとき、ウエッとなるけど、
体に良いから我慢して飲みましょうね
という感覚でした。

何年くらい前でしょう。
野菜ジュースが売られてて何を思ったか買っちゃった。
飲んでみて
こ、これは
これが野菜ジュースか？
だまされたか
何度もパッケージを見返した。

急にここまで美味しくなるって何なんでしょう
野菜ジュース業界に何が起きたのか。

気付くと色んなメーカーから
あれよあれよという間に
色んな商品が出回るようになった。

生ジュース
話を戻します。
カミさんが注目したのは
市販の野菜ジュースではなく
家でジューサーで作る生ジュース。

心筋梗塞の予防には
朝食は野菜ジュースだけにするのが良い

確かに、健康関係の本はかなり読んだけど
心筋梗塞予防に限らず
野菜ジュースというのは
野菜の良さを一番良い状態で取り込む方法。
それは、間違いないとは思う。

朝食が野菜ジュースだけというのも
確かに色んなところで目にする健康法。

特に今回の本では
夕食が遅い人はそうすべき
と書いてある

なるほど、理にかなっている気がする。
私はかなり夕食は遅くなる。

お腹すくんだよなあ。
お昼までもつかなあ

とはいえ、
我が家でカミさんに歯向かうことは許されません。

ジューサー購入
高速回転式ではなく低速圧搾式のジューサー
構造的には臼と杵の感じかな
酵素を壊さないためには、それが必要らしい。

ただ、高い。
自分じゃ絶対に買わないけど
カミさんが買うと言っておりますので。

カミさんが色々調べて
韓国のヒューロムというのが良いらしい。
日本のメーカーはその低速圧搾式の技術がまだまだで
おなじ材料から半分のジュースしか取り出せないんだと。

であれば高くても、
材料代が安くつく訳ですね。

届きました
購入者へのプレゼントの1週間分の材料と共に届きました。
ニンジン3kg、あとレモンとりんご
野菜庫はほぼニンジンだけで埋め尽くされます。

一番オーソドックスな
人参メインで、レモンとりんごを加えたもの。

さあ、どうでしょう。

市販の野菜ジュースは何か秘密があるから
あんなに急におしいくなったはず。
もとの、ウェッとくる野菜ジュースなんだろうな

？
えっ
うまい
市販の野菜ジュースより、全然美味しい

なんや、これ。
早よ、ゆうてえな。
高いカネ出したら、こんな美味しいもん飲めるんか
美味しいのに健康になってええんやろか

いや
ひょっとすると
もともと美味しいものって
からだが受け入れるから美味しいのか

次にニンジンだけで作ってみた。

うわっ
ニンジンや
丸々ニンジンの味です。
当たり前です。
ニンジンしか使ってません。

なんやこれ
丸々ニンジンの味やのに
なんでこんなに美味しいんやろ

プレゼントでもらったニンジンは無農薬
ジュースにするとき、洗うだけで
皮をむく必要がありません。

それ以降
少しずつ材料を変えて、毎日ちょっとずつ変えてみました

全て、メインはニンジンです。

分かったのは
レモンは入れなくても十分美味しい
バナナを入れるとドロッとした感じになる
バナナが入っているってようく分かる
バナナを入れた場合にはすぐ飲まなきゃダメ
翌日だとちょっと変な味になる。

キウイもいい感じ
ただ、キウイを入れているのは、娘には内緒にしてください。
娘はキウイが大嫌いです。
気づかず飲んでますけどね。

10日経って
あれから10日くらい経ったと思います。
ニンジンはとっくになくなっちゃいました。
買ってきたニンジンだと皮をむく必要があり
一番栄養のあるところが取れちゃってもったいない感じはします。
でも、無農薬のニンジンはどこにも売ってません。

ニンジンの消費量があまりに多くて買い物が追いつかないので
一人分でニンジンの量は1本弱に減らしました。

体の具合がどうかですが
正直、実感できるほどの違いはありません。

ただ、ニンジン一本、キウイ半分、リンゴ半分ずつ毎朝食べるなんて
絶対不可能。
そういうことからすると、やっぱり健康には良いんじゃないかなあ

お察しの通り
作った後の掃除はやたらに大変
今のところカミさんがやっていて
何とか続いています。
いつ私に、やりなさいと命令が下るか

おいしいっていうのは、何よりで
何とか続いている原動力かな
健康に良いってだけだったら
めんどくさいんで、すぐに実感できないとやめちゃうかも
さあ、いつまで続くか

朝、ジュースだけっていうのは
勇気が出ず
恐る恐る。
基本、ジュースも飲んで朝ごはんも食べている。

もともと、朝ごはん抜くと、昼まで全く持たなくて
仕事にならないってたちなので。

でも、この10日間で太ってきた気がする
栄養が足りすぎているかも。

太っちゃったら本末転倒ですね

今日、ジュースと焼きシャケ1切れというのに挑戦しました。
全然大丈夫でした。
恐るべし、野菜ジュース。
いよいよ、明日の朝は、野菜ジュースオンリーを
やってみることにいたしましょう。

次女が春から行っているIT業界の会社。
独立系IT業界の中では5本の指に入る超大手。
でも、本社は東京ではなく北陸の方。

て言えば分かっちゃうけど。

金融部門
娘が配属されたのは、金融部門の証券担当。
さすがに大手。
金融部門だけでもかなりの人がいる。

この前、首都圏の金融部門での社員旅行があった。

社員旅行というだけでもIT業界ではかなり珍しい。
なんと、その中で、グループに別れて
出し物があるという。

定時後に、参加者はみんなでひたすら練習。

とても面白いですね。この会社の社風。
今時、とても貴重です。

娘は新入社員ですから、当然強制的にそのメンバーです。

娘のグループは、よさこいを踊ることになったらしい。
頑張って練習して、キレキレのよさこいをぴったり合わせてという事でも
もちろん良いわけですが
酒の入った宴会の時間。
プラス要素がないと盛り上がりません。
一部扮装して踊ろうと言うことになった。

顔なし
ネットで調べると、顔なしのお面があった。
顔なし、って分かるでしょうか
千と千尋の神隠し、で出てくる
無表情で、のぺーっとしたおばけ。

黒い布をすっぽりかぶって、顔なしのお面をつける
みんながよさこいを踊っているその横で奇妙な動きを繰り返す。

さあ、誰が顔なしやる？

はい。
私やらせてください。

娘が立候補。

いやあ、なんとも嬉しい。
立派に育ってくれた。
関西人の娘。

当日
旅行は家族同伴OK
お偉いさんのお子さんも何人か来ていたらしい。

娘のグループの出番。

顔なしは、大爆笑を取れ
特にお子さん達におおうけ
後ろを付いて回って大変だったらしい。

優勝ーーーっ

娘たちのよさこいは、見事、チャンピオンに輝きます。

時が変わり
カミさんが娘に
今日は晩ごはんいる？

要らない

また飲み会？

いや、早く帰って、寝る。
明日、5時起き。

土曜日に？

ソフトボール大会。
もう、いつの時代だよ。

ムスッとしている。

いやあ、ビックリです。
すごいとしか言い様のないこの社風。

有志が集まって草野球ってよくあるけど
まさかの全員参加のソフトボール大会。
とてもIT業界とは思えません。

行われるのは予選で、これに勝ち上がると
北陸で行われる決勝トーナメントに出られます。

何とも気合いが入っとります。

娘は新入社員ですから、運営。
朝早く行って、つつがなく進行出来るべく準備。

雨降ると良いねえ
祈ってるよ。

お母さん、いい人。

ちょっとだけでも、何か出ないといけないらしい。
ルールは全く分からないと思いますけど。

野球とかテレビでやってても興味がないから全く見ない。

この前、高校野球で勝利監督がインタビューされているのが耳に入った

今度の相手は強敵ですね
はい。先制点を取れるように頑張っていこうと思います。

は？
当たり前じゃん
わざと、相手に先制点とらせて逆転する作戦なんてあり得ないよね
しょうもない作戦をテレビで披露すんな。

なるほど、言われてみれば確かにそうですね。

娘は、昔から運動は得意ではない。
長女ほどではないけどね。

普通、親と言えば、自分の子供の運動会で
かけっことかあったら
必死で応援するんじゃないかな。

早いなら早いなりに
遅いなら遅いなりに

長女の運動会に行って
さあ、長女が徒競走。

カミさんと二人で笑い転げました。

言葉で説明するのは難しいんだけど
ええっ、て
あれ、走ってんの？

それ以来、毎年楽しみで。
今年こそはちゃんと応援しようと思って行くんだけど
何度見てもやっぱり大爆笑。
失礼極まりない親ですね。

話を戻して、次女。
晴れちゃいました。
こうなったら、気持ちを入れ換えるしかありません。
終わったら打ち上げの飲み会があることだけを願って。

行くぞっ

帰ってきて
どうだった、どうだった？

勝っちゃったよ
4回やって4回とも

ひょっとして

決勝トーナメントに進出
わからず電話しちゃったのよ
人数ギリギリなんです。
出ていただけませんかってお願いしたら
その人が、ガチで真剣な人で。
全国大会で優勝したこともあった人だった。

自分は？

一試合だけ出た。
外野のはしっこ守ったんだけど。
一回だけ近くに玉が飛んできた。
本来なら自分が取る範囲なんじゃないかな
ガチの人が、
もっとこっちこっちーって

取らなかったけど
取っても2メートルくらいしか投げられないから
無理だったと思う。

打席には2回回ってきて
1回は振ったら当たった
ピッチャーの近くまで飛んでいったよ
アウトになったけど。

飲み会は？

なかったよ。
車で来てる人も結構いたし
みんな疲れてた。

残念だったね。

話を聞きながら
笑いをこらえるのが大変だった。
顔一面真っ赤
特に鼻の頭が真っ赤っか

鏡見た？

うん

今日、皮膚科に向かいました。

「空き箱」と「から箱」
えっ？どう違うって考えたこともなかったけど
一緒よね
一緒だと思うけどなあ
違うんですって

「いろいろ」と「さまざま」
いろいろな考え方がある
さまざまな考え方がある
一緒のような、どこか違うような

「にげる」と「のがれる」
追手からにげる、と追手からのがれる
おなじ「逃」の字を使いますね
どうちがうか、説明できます？

「こんどの電車」と「つぎの電車」
電光掲示板に「こんどの電車、〇〇行き」
「つぎの電車、××行き」
どっちが先に来るの？
教えてー

◆◆答◆◆

「空き箱」と「から箱」
空き箱って、本来入っていた中身が、今は無くなった箱なんですって
だから、みかんの空き箱に雑誌をつめてもやっぱり空き箱
そう言われるとそうかも
から箱はからでないといけない
何かが入るともう、から箱じゃなくなる。
からじゃない箱になるんだね。

てっきり、段ボールでできてるのが空き箱で
ボール紙でできてるのがから箱かと思った。
でも、そんな気しません？

「いろいろ」と「さまざま」
いろいろは、色々だから、種類が多いこと
さまざまは、様々だから、さまが違うのが多くないといけない。
さまざまな服と言えば色も形も大きく違うものが、いっぱいないといけなくて
同じような感じではあっても種類は多い、ということなら色々の範疇を出ない。
バリエーションの広さですね

そういう意味だと、
お千代さんの、人生いろいろ、は、人生さまざまの方が良いのかもね。

「にげる」と「のがれる」
逃げるは、意思をもって進んで遠ざかること。
逃れるは、それも含むんだけど、より広い概念で
偶然逃れてラッキー、みたいな場合も使って大丈夫。

「こんどの電車」と「つぎの電車」
結論的には、こんどの電車の方が先に来る。
こんど（今度）は、現在から見て一番近いものをさす
過ぎ去ったばかりの過去でも使える
こんどの試験は難しかったねえ、みたいに。
つぎ（次）は、あるものを基準にして、それに続くもの。
イメージする基準のものがある。
次こそは、みたいだと、
失敗しちゃったので、その経験を踏まえてその次。
次は俺の番だと誰かが同じことをやっている

電光掲示板に両方書いてあったという想定だと
次は、今度の電車を基準にして、その次ということになる。

慶喜の幕末シリーズも最後に近づいてきました。
慶応3年（1867年）
江戸城無血開城は慶応4年になります。
いよいよ、その前年。

明治天皇即位
1/9 明治天皇即位。
この時点ではまだ明治天皇ではありませんが
分かりにくいので、明治天皇と表現します。

14歳です。

パリ万博
4月　ビックリするんですがパリ万博に出展しています。
ビックリしません？
一応、鎖国してた筈の江戸時代。
開国したとはいえこんなゴタゴタの時によくもまあ。
しかも・・
ここでは、色んなことがあるんですが
有りすぎるので、改めて別コラムで取り上げようと思います。

兵庫開港問題
条約で約束させられた開港。
兵庫（神戸）だけは、京都にも大阪にも近すぎるので
延期延期を重ねていた。
朝廷から、兵庫だけは何としても守れ。
勅許は出せない。

将軍になりたての慶喜の大仕事です。
朝廷の会議に乗り込んで大立ち回り。
得意の弁舌でしゃべりまくる。

何を言っても平行線。
徹夜で会議は続き、へとへと

もう何も考えられない気弱なひとりがとうとうポロリ

そういうことも考えられないわけではありませんね。

井伊直弼が、勅許を得ぬまま
条約を締結したとして
大騒動になり
首までとられた7年に渡る大問題。

慶喜の働きで決着したのです。
5/24になります。

それ以外にも、外交面では
独断的側面はあるものの
テキパキと事を進めています。

船中八策
6/9 土佐藩、後藤象二郎（ごとうしょうじろう）が坂本龍馬に船中八策（大政奉還案）を聞かされる。
7/13 土佐藩藩主、山内容堂、大政奉還案許可

そう来たか
良く気づいた。
エライ。

後藤象二郎は坂本龍馬に教えてもらったとは言っていない。
なんたって坂本龍馬は土佐を脱藩したわけですからね。

それでも最後は土佐に花を持たせようと話を持ち込んだ訳です。

土佐としては明らかに遅れをとっていた薩摩や長州に
追い付き追い越すチャンスです。

薩摩では
同じ時期、薩摩では何をしていたか。

いよいよ、幕府を倒すときが来た。

少年天皇の手を持って判子ポン。
この時、これが出来たのが薩摩なのです。

倒幕の密勅。

朝議を経ていないので、正式には無効ですが
形があればこの際OK

土佐か、薩摩か
どっちが早い

慶喜
この辺の動き、慶喜は全く分かっていませんでした。
諜臣（スパイ）の原市之進が暗殺されて、情報が途絶えています。

土佐案が届いた。
土佐の方が早かったんですね。

来たか。
後半は分かります。
自分でも内々に決めていた選挙で決めましょう案。
前半は初お目見え。
幕府が政権を朝廷にお返しする。

江戸260年の歴史に自分の代で終止符を打つということです。
でも、薩摩の動きを止めるのはこれしかないでしょう。
徳川家も、将軍家ではないものの存続することができる。
選挙すると言っても、私以外に誰か適任者がいると思えない。
朝廷にしても、少年天皇。
取り巻きのどの顔を思い浮かべても、話にならん。

水戸の秘密の言い伝え
ことあらば、幕府ではなく、朝廷につくべし。

なんと、本当に、ことあらば、がやってきて
自分がその役割を担うことになろうとは。

家康様
歴代の将軍様
ごめんなさい。
私が幕を引きます。

急げ
分からんが、薩摩は何か動いている。
急げ。
本能がそう叫ぶ。

10/12 京都にいる幕府の役人を全て
二条城の大広間に集める。

大演説が始まる。
あまりの名調子に、内容の重大さを忘れ、聞き惚れる。
一堂トランス状態。

異存があるか、あらば、言え。

みな、微動だにしない。

なければよし。されば、政権を返上する。

立ち去った後、我にかえって騒然。
時すでに遅し。

翌日
翌日10/13 京都にいる各藩代表が集められた。
代表といっても、大名がいる訳ではない
そもそも将軍への拝謁権がない。

大名に何ができるか

この際、本当に動かしている実力のある家臣を集めた方が良い。
在京四十藩の代表6～70人が二条城に集められた。

昨日の再現。

疑念はあるか。あらば、後刻、格別に謁見する

後で個別に話しても良いよと。

あり得るだろうか。
異例中の異例。
話の内容からして、前例をうんぬんする意味がないとは言え
慶喜以外ではとうていあり得ない。

申し出たのは、五藩六人。
中には、薩摩の小松帯刀（たてわき）、土佐の後藤象二郎も
後藤象二郎さえ、初めての将軍拝謁に額と首筋から
見苦しいほどの汗を流した。

異論があろうはずはない。
ただただ、慶喜の英断を誉めるのに精一杯。

その後
翌々10/15 朝廷が受け入れる

薩摩は
してやられたぁ。

倒幕の密勅をあわてて揉み消す。

坂本龍馬は歓喜の叫びをあげる。
ただ　11/15 暗殺されることになる。

そして
みなさんご存じの通り
これでは終わりません。
薩摩は次なる手を打ってくる。

この後は、次回ね。