風邪をひきました

風邪をひきました
・ここ一年で健康になるためのさまざまなことをやっている中で初めての冬。
・だいたいシーズンで1回くらい風邪をひくことが多かったんです。
・今年は、これまでひいていませんでした。
・効果が現れたか。

・と思ったけど、とうとうひいちゃいました。
・季節の変わり目に、最近寒い日が続きましたので。

・であれば、今度は、治し方です。

どう直すか
・いろいろ調べている免疫の考え方からの基本的な方針
・「体には本来、病気を治すシステムが備わっているので、薬は急性の場合のみでよい」
・いよいよ、これを試す絶好の機会に恵まれました。ラッキーっ。

・とはいえ、大げさに言うほどのものではありません。
・薬を飲まないでただ寝るだけ
・普通すぎましたね。

治ったよ
・今日は棒の折山に登山で行く予定。
・昨日から今日の午前中まで雨。
・残念ながら雨天中止。
・風邪と重なったので、残念感が薄れてラッキー。
・ひたすら、PM2時まで寝ました。
・娘は面白がって、なんとか風邪薬を飲まそうとしましたが断固拒否。
・もう大丈夫でしょう。

・免疫については、結構集中的に色々書いた後も、色々情報が追加されています。とりあえずこちら
・また、まとめなおしをしながら機会を見て、お話ししたいと思っておりますので、その時はよろしく。

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