1.かかる費用
・費用がいっぱいかかるようでは続けることが出来ません
・できるだけ中古で済ませられるようにしました。
・特に私はヤフオクが大好きでヤフオクで落札することに無上の喜びを感じます
下記の半分以上はヤフオクの中古で仕入れたものです
・ところでヤフオクの変な使い方を載せましたのでそちらも読んでみてください　こちら
・以下にまとめていて思ったのですが、何ともせこいですね。
・さすがにお小遣いせいで可処分所得の少ないおじさんならではです。
2.準備したもの
ウォーキング関連
ウェア
上　タンクトップ 約1000円×2枚
ジョギングパンツ　ヤフオク　1900円
コンプレッションパンツ　2種類　いずれもドンキホーテ
帽子　約4000円　これは普通に買いました。というよりカミさんに買ってもらいました
靴　ダンロップ　ウォーキングシューズ　約4000円位。ビジネスで使用している革靴はドクターアッシーでいいやつなので、勿体ないので新しく買いました。いろいろ調べるとやっぱりウォーキングにはウォーキングのシューズがよく、ジョギング用は柔らかくしなり過ぎて良くないようです。
好き好きだとは思いますが、私は横にファスナーがついているものを一回はいてしまったので、この楽さに惚れ、ほかのタイプはもう履けません。
・ディパック　1円　ヤフオク中古　これがないとウォーキングできません。通勤もこれを背負っていき、仕事でお客様のところへ行くときのために普通のかばんは会社に置いています。(靴もドクターアッシーは会社に置いています)
驚きの1円落札ですが、ちいさく折りたためてとっても便利です。

・ペットボトルホルダー　ヤフオク中古　1600円　デイパックを背負うことが多いのであまり使っていません
時計関係
・ストップウォッチ　100円　ダイソー
・ハートレートモニター　1100円　ヤフオク　本当は5000円弱
登山関係
・登山靴　370円　ヤフオク中古　正直これが一番怖かったです。近くの好日山荘を覗いてみても、最低でも10000円はします。もちろん登山には非常に重要な役割を占めるので、ちゃんとしたものを買った方がいいに決まっています。
ただ、どこまで本格的に始めるかもわからないし、おそらく日帰り登山の範疇は超えないと思いましたので、中古にしました。ただ、いくらなんでも370円を落札するまでは結構かかりました。
・レインコート　100円　100円ショップ
筋トレ関連
・ジムの費用　1回あたり320円　東久留米市東京ドームスポーツセンター↓

・ダンベル　ヤフオク中古　1780円

・シットアップベンチ　ヤフオク中古　1円　(送料はけっこうしましたが、カミさんに怒られるので内緒です)

本
・けっこういっぱい買いましたが、すべてアマゾンの中古です。大体すべて1000円以内です。
ウォーキング関連の本は詳しくこちらで解説しています。
食事関連
・プロテイン等の特別なものを食べるわけではないので、普通の食事に特にプラスはありません。
・むしろ間食をせず、砂糖入り飲料を一切飲まなくなったので、結構お小遣いは浮くようになったかもしれません。