ここ一週間ほど、腕ふりを肘を90度曲げるタイプに戻し、
速足ウォーキングを超速足ウォーキングに変えて、体の様子の変化を見ています。
ほぼ大丈夫との確認ができたので、腕ふりを戻そうと思います。