お腹が
4日前くらいに、お腹が多少痛いなと感じてきた
どちらかというと、下っ側

通勤帰り、池袋駅を通るんだけど
そこに、あまり見かけない飲料が多く入った自販機がある

その中に紙パックのきな粉味の飲み物があって
やたらに美味しいので何回か飲んだ

ふと見ると無いではないか
えーっ、あんなに美味しかったのになあ
仕方ない、このチョコレートドリンク「小枝」ってのをいってみるか
おおっ、これは確かに小枝の味

翌日、
あれっ、今日は「小枝」もないぞ
仕方ない。

横の「DARS」ってチョコレートドリンクにするか
でも２日連続でチョコレートドリンクなんて飲んじゃったら
体に悪いかもな

と、考えた翌日
これは、チョコレートドリンク２日連続が
体に発した警告メッセージに違いない
よし、明日からは、キッパリ
チョコレートドリンクはやめよう

まあその程度に考えていた

治らない
治らない
それどころか
だんだん痛みを増してきた

何があったのか

一生懸命、その前と
痛くなり出す辺りと
何か変化がなかったか
思い返してみた

あった

そういうと

今までずっとうんこが出ていない

うわーっ、ひょっとしてこれは
世の中の人がよく話題にあげる
便秘ってやつなんだろうか

初
私は、子供の頃から、記憶の範囲内で
実に一度も、便秘なるものを経験したことがない

よく、回りの人が、何日も続いている、というようなことを言っているけど
はあ？
何でそんなことがあり得るんだろうと思っていた
朝、トイレに行くと必ず快便
それどころか
一日に何度だって可能

表現としておかしいかもしれないけど
ストレス解消にうんこをする
仕事をしていて、ちょっとイライラしてきたなと思うと
トイレに行く
そこで便器に座るとうんこが自然に出て
ああ、気持ち良かった
文字通り、スッキリする

まあ、聞かれたことも、言ったこともなかったけど
あなたのストレス解消方法は、と聞かれるとすると
うんこです

50年以上生きてきて
こんな経験は、全くない
まるっきり無いから
便秘の時ってこうだよね
みたいなことが、全く分からない

このお腹の痛さが
便秘によるものか、が
全く分からないんです。

ヨーグルト食べたりもしたけど
ええっと、便秘には何が効くんだっけ

便秘の大先輩、カミさんに聞いたら
いやあ、お腹はパンパンに張るけど
痛くはならないよ

えっ？
ってことは便秘が原因じゃないんだろうか
これは、ちょっとまずい
早く便秘を治さねば
便秘が解消されて、まだお腹が痛ければ
別の原因となる

対処方法
大ベテラン、カミさんの対処方法は

歩けばすぐ治るよ
歩いてスーパー行けばすぐ出るよ

確かにカミさんはスーパーに行くたびに
嬉しそうにトイレに向かう

ウォーキング
昨日
ウォーキングのイベントに行った
乃木坂の乃木神社に始まり
六本木ヒルズ
広尾、有栖川宮記念公園
白金の自然教育園
どこも良かったなあ
紅葉もどこもバッチリでした

歩くと痛いんだけどハイテンションになっているので
気にならなかった

今日、カミさんが
歩いてくれば？
出ると思うよ

いや、昨日ウォーキングしたけど変わらなかったよ
って言えない
カミさんに内緒で出ていっているので

でも、せっかくカミさんが
歩いてくれば？
と珍しいことを言う
このチャンスを逃してはならない

そうだね
歩いてくるわ

そういうと、最近ほんとの目の前の目黒川のウォーキングコースを歩かなくなった
そんな時間があったら
出掛けていって、ウォーキングイベントの下見をしたい
何ヵ月振りだろう

よく歩いたなあ
このコース
便秘のおかげでこの懐かしいコースを歩くことができた

ああ、この木々
この空気
次はあの橋だ
この辺にでっかい鯉が何匹もいるはず
ああ、いたいた
久しぶりだなあ
この時速7.5kmのウォーキングの歩き方も久しぶり
ウォーキングイベントでは
そのスピードで歩くわけにはいかない

大丈夫
体はなまっていない

帰ってきてトイレへ
ちっちゃいのが4個
昨日のウォーキング後には変化がなかったけどなあ

あんなカミさんだけど
結構言うことは当たってたりする

お腹も、多少ましになったような

そのあと
夕方になって
おっ、今なんかいけそう

結構普通に近く出てきた
いいぞいいぞ
お腹の方もまた少しましになったような

頑張りますっ
また変化有りましたら報告しますね
とんだ、うんこ話で失礼しました。